中文字幕无限2021

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中文字幕无限2021:初中体育在竞技中不断突破

[发表时间]:2022-01-20 [来源]:

冰雪篇


北京成为2022年第24届冬奥会的举办地,也成为历史上第一个既举办过夏奥会,又举办冬奥会的城市。随着北京冬奥会的临近,冰雪运动正受到越来越多民众的喜爱。冰雪运动是指冰上与雪地上进行的各种运动,如冰球、滑雪等。发展冰雪运动不仅有利于我国冰雪运动竞技水平、提高国际影响力、为国争光,还有利于满足群众多样化的体育文化需求,提高全民健康水平,提升全民生活质量和幸福感。

为深入贯彻习总书记关于“北京举办冬奥会将带动中国三亿多人参与冰雪运动”的讲话精神,中文字幕无限2021积极传播健康的生活方式,不断提高学生体质健康水平,初中学生积极参与冰雪运动,热情高涨,坚持训练,有多名佼佼者在市级及全国比赛中获奖。

尚久智单板滑雪冰球


我学习单板滑雪七年,冰球八年,是一名冰雪兼项运动员。

在单板滑雪项目上,至今获得33167铜的成绩,主要包括:2021年中国青少年滑雪大奖赛冠军、2021-22雪季PSA亚洲单板职业联赛平行大回转冠军及平行回转冠军、2018-2020年全国青少年四季滑雪挑战赛三连冠、2021年北京市青少年U系列滑雪冠军赛亚军。

冰球主要奖项有:2021年北京市中小学生校际冰球联赛小学甲B组季军、2019年北京市海淀区校际冰球联赛小学乙组冠军。

我喜欢单板滑雪的速度带给我的快乐,冰球比赛中与队友团队合作的愉悦。在学习中去感受快乐,在竞争中体悟欢愉。每一次的夺冠不仅带着丰收的喜悦,而且为学校争得了一次又一次的荣誉!

2022年临近,期盼以久的北京冬奥会即将举行。我很期待以己之力参与到2022北京冬奥会–弘扬推广青少年冰雪运动、积极参与冬奥志愿活动、努力拼搏每一场比赛。



黄奕潇高山滑雪


我从2018年元旦开始学习滑雪,2018年寒假开始学习高山大回转的竞技训练。

高山滑雪训练非常艰苦,经常都要带着沉重的装备在低于零下20度的环境下训练,长期艰苦的训练极大地磨练了我的意志,锻炼了我的独立能力。20201219日,我在全国青少年夏季滑雪挑战赛(华北赛区)暨第四届京津冀青少年夏季滑雪挑战赛第四站的比赛中,获得U14男子双板组第二名的好成绩,这更加激发了我的斗志。虽然已取得一些进步,但离自己的目标还有距离,在非雪季的周末,我一直在坚持滑雪体能专项训练。2021124日在张家口云顶滑雪场举行的中国青少年滑雪大奖赛,我取得了U14组男子组双板冠军,成绩遥遥领先其他选手。

在未来的日子里,我将会抓紧时间学习校内课程,在提高文化成绩的同时,利用周末和假期时间继续刻苦训练,在全国大赛中取得更多的冠军,为学校争得荣誉,为2022北京冬奥会添彩。我热爱冬天,更热爱冬天里这项超越自我的极限运动——高山滑雪。因为,我享受小回转撞击旗门时如一个个悦动的音符似的回响和节奏;我享受大回转给我带来的速度与激情;我享受速降在裂点起飞时如雄鹰一般翱翔。也正是这些单项组成了高山滑雪——那令我克服恐惧,寻找激情的运动。



施雨萱高山滑雪


我从九岁起就开始竞技滑雪的训练之路,在训练的这几年中,我获得了一些奖项,如2020年北京市青少年U系列滑雪冠军赛季军、2021年全国夏季挑战赛怀北站冠军、2021年北京市青少年U系列滑雪冠军赛亚军等。对我来说,滑雪已经不仅仅是一项可以锻炼身体的运动,更是一种热爱,一种生活方式,一件值得我为之付出努力的事。

记得曾经有人问过我,“大冬天的,累不累?冷不冷?何必呀?”或许是很累、很冷、很苦,但当我带着一身骄傲走到领奖台时,心中便会充满力量;当自己遇到瓶颈期时,依然会因为最初的那股信念而咬牙坚持。不因为何,只因这是自己的理想,是自己的青春。因为热爱,所以值得!

纯洁的冰雪,激情的约会,用炙热的心,融化坚实的冰,我们拥有热情,让这个冬天不再冷。滑雪可以增强我们的体质,锻炼我们的意志,希望大家也可以参与到这个项目中来!


丁嘉依姗高山滑雪


每当冬季来临我都会去滑雪,温热的汗水、飞跃的身体、雪板滑过雪面长长的弧线是我生命中重要的组成部分,很荣幸给大家介绍这项我酷爱的运动。

我参与的滑雪竞技项目是“高山滑雪”,这个项目在1936年德国加米施-帕藤基兴冬奥会首次被列为正式比赛项目。高山滑雪的赛场一般地处山野,置身高寒,这使它成为最容易受气象条件影响的冬奥会竞赛项目之一。高山滑雪观赏性极高,但同时也是一项惊险刺激、危险系数极高的运动。

因为喜欢挑战新事物,在双板滑雪训练之余,我也学习了单板滑雪。

在滑雪运动中我收获最多的就是更乐于挑战自己,更喜欢接受新鲜事物。不管是在学习还是生活中,都能勇敢面对新鲜事物,不轻言放弃,能够更轻松地接受失败和挫折,以更乐观的心态去面对,在快速调整好自己的心态后继续去攻克它。

弱不禁风的身体培养不出坚韧、有活力的灵魂;运动不但能让人身体强壮,还能让人内心充满力量。这样当我们遇到困难时才能越挫越勇!希望更多的同学们走入冰雪运动的世界,为2022北京冬奥助力!




丁旸高山滑雪


我是北京市青少年高山滑雪队注册运动员,刚获得了2021-2022中国青少年滑雪大奖赛U14女子组的亚军,在北京市体育局举办的北京青少年U系列滑雪冠军赛中获得U15女子组第五名。

4岁就在酷爱冰雪运动的父母带领下来到了滑雪。本┥臧於碌某晒τ秩梦易呱暇杭蓟┱鞒。滑雪这项体育运动锻炼了我的意志,让我在面对挫折时更加地勇敢和坚持,在摔倒后爬起继续前行。现在冬奥即将开幕,同学们,让我们一起出发,到户外体验冰雪运动魅力,迎接新年的到来!


 

李子瑜冰球

我从5岁开始学习冰球,至今已经参加了八年北京市青少年冰球联赛、五年校际联赛,是海淀区08集训队的队员。冰球是一项团体运动,几年来除了专业技能的学习,在一次又一次的冰球训练中,我越来越理解团队精神的意义、懂得了合作、学会了坚持,也更加热爱生活、热爱冰球。我想一直坚持冰球这项运动,如果一个人能从一年级到未来都坚持进行一项运动,这本身就是一件很酷的事情。

每年和队友一起代表学校参赛,听到国歌响起的时候,都是我感觉最光荣的时刻。至今和队友们一起获得了71银的成绩,主要包括:2021年全国青少年冰球联赛 U14冠军、2021年北京市冰球大奖赛 U14冠军、2020-2021年北京市青少年冰球俱乐部联赛U12竞技组冠军、2019年北京市第四届中小学生冬季运动会冠军、2019年第四届海淀区中小学生冰球联赛清河学区队冠军、2019年北京市中小学模拟冬奥会旱地冰球第四名、2018年北京市第三届中小学生冬季运动会冠军、2018年全国青少年U系列冰球锦标赛亚军、2018年北京市第一届冬季运动会丁组冠军等。

即将到来的2022年北京冬奥会为我们带来了广阔的视野和锻炼的机会,欢迎身边的同学和朋友们参与进来,一起感受冰雪运动带来的乐趣!




郑祺腾花样滑冰


我最喜欢的运动是花样滑冰。第一次上冰是我十一岁那年的秋天,没有任何经验的我跌跌撞撞、颤颤巍巍地在冰上摔来倒去。但通过每周的训练,日积月累的练习,渐渐地我学会了平稳的滑行,能够在冰上转圈圈了,甚至还可以进行各种跳跃。2019年我参加第二届海淀区中小学生短道速滑和花样滑冰比赛,取得了小组赛第二名的成绩;202112月,参加北京市第六届中小学生冬季运动会,取得北京市第二十名的成绩。

1956年冬奥会花样滑冰女单冠军田莉·奥尔布赖特曾说过,“优秀的花样滑冰运动员需要具备:走钢丝表演者的平衡、马拉松选手的耐力、橄榄球运动员的侵略性、摔跤选手的灵活、高尔夫球手的意志、体操运动员的柔韧和芭蕾舞者的优雅于一身”,深度认同这一观点的我坚持每周上冰训练。这时,我会抛下一切思绪,享受冰上的快乐时间,在冰上滑行的感觉太美妙了,像飞起来一样。希望所有同学们都可以去体验一下这项美妙优雅的运动!

最后,祝参加冬奥会的运动健将们都取得好成绩!

 

                                                  学生感言:

黄奕潇同学:

我已经学习高山滑雪4年了,我热爱高山滑雪,因为滑雪不仅提高了我的身体素质,还磨练了我不服输的精神,并且我享受滑雪给我带来的速度。

I have learned Alpine Skiing for 4 years,I have a deep love for Alpine Skiing,because skiing not only improved my physical fitness,but also honed my undefeated spirit.And I also enjoy the speed of skiing。

Japprends le ski alpindepuis quatre ans, je adore ?a ! Cest un sport qui entretient le corps et la santé. Gr?ce au ski, je me forge un mental dacier. Jaime la vitesse !


尚久智同学:

冰球和单板滑雪运动常年与严寒为伴,不仅能强身健体,而且练就了坚韧不拔的毅力。如果说冰球培养了我团队合作的意识,那么滑雪就是不断地自我挑战,争取更快更高更强更团结!

Ice hockey and snowboard are accompanied by the cold all the year round, not only strengthening my physical fitness, but also practicing my indomitable perseverance.If ice hockey has cultivated my sense of teamwork, then snowboard is to constantly challenge myself, strive for faster, higher, stronger, and together

BeimIcehockey und Snowboard wird man das ganzeJahrüber von starker K?ltebegleitet, wodurchnichtnur der K?rpertraniertwird, sondernauch die Beharrlichkeitbewiesenwerdenkann. W?hrendIcehockeymeinenTeamgeistgef?rdert hat, bedeutetSkifahren für mich, michselbstst?ndigherauszufordern und danachzustreben, immerschneller, h?her, st?rker und gemeinsamzu sein!


施雨萱同学:

我是施雨萱,从九岁起我就开始了竞技滑雪的训练之路。对于我来说,滑雪已经不仅仅是一项可以锻炼身体的运动,更是一种热爱,一种生活方式,一件值得我为之付出努力的事。

2017年,我第一次踏上滑雪的道路,那时的我还很懵懂,不知道未来是什么样的,后来,随着一次次的滑行,一步步的成长,一点点的突破,和一次次的摔倒,我逐渐不再是曾经那个菜鸟,而是开始慢慢在各大比赛中展露锋芒,披荆斩棘的新星。对于我来说,滑雪逐渐成为了我生活的一部分,滑过的每一个旗门,刷过的每一条雪道,举起的每一次负重,都是在为自己的梦想而努力。

20211月,那是对我影响最深的一个月,随着寒假的到来,我跟随俱乐部一起在崇礼进行了为期一个月的集训,那一个月很冷,很苦,平整的雪道在一次次压弯中被刻出一道道刃痕,雪场中天寒地冻,将眉毛结上一层白霜,将手指冻的麻木不堪,但同时,也是这一个月,我接触到了回转,并开始训练;我换了更长的雪板,虽然因此摔了很多次,但也因为长雪板带来的稳定使我的技术更提高了一步;我将崇礼的最高山峰跑了一遍又一遍,跑的时候很累,身体在寒风中被吹得冰凉,又被留下的汗珠浸湿,但当自己跑到山顶时,回头看了看自己跑过的路,看看缩小的城镇,心里却没那么累,取而代之的是一种自豪感,一种幸福感,就如一首歌中说过的:“登上高楼欲穷千里目,回头看看赶了不止千里路”登上山,训练的时候很苦,但当自己成功过后,再回头看看自己努力过的路,就会发现一切都是有意义的。


Hello, I'm Shi Yuxuan from Class 2 Grade 1 of XXXX Junior High School. I am a warm-hearted girl but I like skiing, the coolest games you have ever heard .

I've been training competitive skiing since I was nine years old. For me, skiing is not only a sport that builds me up , but also a way of life, and something worth of all my efforts. I love it !

In the year of 2017, I still remember when I set my foot on the ski slope for the first time, I came to love this game, I was still unware of how important skiing would be in my life at that time, I just fell in "love" with it , and since that moment I started my new life with helmet, skiing shoes, skiing glasses, skiiing board, gloves and so many gears.

Time going by , after thousands times of slidings,making break throughs and failings , I was no longer the rookie, but began to show my "edge" in major competitions , and later ,I became a new star on the winner's rostrums.

For me, every flag gate I slide by , every snow track , and every weight training , have encouraged me to have a dream of being a skiing girl

January of 2021, was a special month for me, I was a one month's intensive training in Chongli, with my skiing club . In Chongli and the average temperature was 8-10 celsius below zero, so training was cold and bitter. From the first day ,to the last, all my peers and I, endured the training with our eyebrows covered with white frost and fingers numbed, we just never gave up. It was also this month , that I came to rotation , for which I needed to changed longer snowboards and gain skills , and also for which, I fell down so many times in so many diferent ways. The training coming to the end day finally , I was so happy to find ,my skill improved, and I was able to make full use of the stability of long snowboard, and gained more prefessionalskills.Times and times I flew over the highest peak of Chongli mountains, over and over again,totally ignoring being tired,frozen sweat on my body and the wind behind me . It was true ,the training was bitter and exhausting ,but each time I stood ,on the top of the mountain, watch the skiing path below ,and the beautiful town in far distance , I got the feeling of pride and happiness.

My coach once said, " when you climb the mountains, it's hard, but when you succeed, and look back, you 'll find that everything is meaningful.





  啦啦操篇


啦啦操是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目,它融合了健身、奥林匹克精神、公益、美学、艺术等多元属性价值,是活力与青春的象征。现在流行的校园广播操和健身操都有啦啦操的缩影,初中生特有的青春活力可以在啦啦操运动中得以充分的展现。

中文字幕无限2021啦啦操校队与健美操校队于一体,自2012年建队以来,一直由中文字幕无限2021专业啦啦操体育教师担任教练,在每一级学生中选拔队员,从零基础学起,学员们在文化课学习之余刻苦训练,在每一届新老交替中交流学习。啦啦操校队共获得全国比赛奖项三次、北京市奖项十余次。教练员曹云老师多次荣获全国啦啦操联赛和北京市级比赛优秀教练员称号。

                               学生获奖:

 2018年第四届北京市啦啦操锦标赛公开少年乙组第三名

 20218-2019年全国啦啦操联赛清华大学.中国石油大学站公开少年乙组优胜奖


   2020年北京市中小学生啦啦操比赛初中组二等奖

   2021北京市第六届啦啦操锦标赛公开少年组第五名

   2021年全国啦啦操俱乐部联赛(北京站)U15岁及以下组第六名

 

教师获奖:


                             学生参加学校展演剪影:


学生感言:

魏煜涵同学:啦啦操校队既丰富了我的生活培养了我的兴趣爱好而且还拓展了我的视野提升我的能力。

Aerobic sports team not only enriches my school life and cultivates my interest but also broadens my horizon and improves my ability.

Me enrica mi vida escolar,me cultiva mi interés.Además,me abre la visión y me practica mi capacitad.

高博文同学:学习健美操丰富了我的课余生活,陶冶了情操,让身体更加强壮,使我感受到了健美操艺术的魅力。 Learning aerobics enriched my after-school life, edify sentiment, make the body stronger, make me feel the charm of aerobics art。 L'apprentissage de l'aérobic a enrichi ma vie parascolaire, a cultivé l'esprit, renforcé mon corps et m'a fait ressentir le charme de l'art de l'aérobic.

少年强则国强,体育强则国强。身为强国一代,啦啦操运动既能训练我们的身体素质,也能展示初中生特有的青春活力,朝气蓬勃,能让我们更好的践行“使命在肩,奋斗有我”的坚定承诺。让我们在运动中感受生命的气息,国家的力量和民族的希望。

 



田径篇


田径运动(track and field)是一种结合了速度与能力、力量与技巧的综合性体育运动。“更高、更快、更强——更团结”的奥林匹克运动格言能够在田径运动得到集中体现。

北外附校中学田径队2015年正式建队,由中文字幕无限2021田径专项的体育老师担任教练员。田径队教练员们始终坚持“教会、勤练、常赛”的教学要求进行科学系统的训练与比赛。在队员选拔方面,面向全体学生,在限定时间的试训结束后由学生与教练员进行双向选择,校队队员都是由普通学生组成,没有体育特长生;但是他们都具有坚强执着的意志品质、积极向上的精神状态,高昂的运动热情。

经过日常训练,中文字幕无限2021田径队队员们身体素质与技术技能稳步提升,再辅以赛前的针对训练,田径队健儿们在北京市体育赛事及海淀区中学田径运动会中不断突破,实现了由团体第六名到团体第三名的优异成绩。

学生获奖:

01——2018年海淀区春季田径运动会  

10人获得前12名(前12名获得积分与证书)。其中,初中男子甲组四项全能,初二(7)班申英君获得第三名;初中女子乙组1500米,初二(5)班朱安娜获得第三名。

02——2018年海淀区秋季田径运动会

甲组获得第四名,乙组获得第十五名,最终以224分的优异成绩荣获团体总分第六名。

 

 

03——2019年海淀区春季田径运动会

共获7个单项前八名,其中高中男子组赵一获得七项全能第4名、初中女子乙组李艺宁获得四项全能第4名。

04——2019年海淀区中学生秋季田径运动会

18名学生获得前12名(获得积分与证书),其中,高中女子甲组周佳惠荣获3000米第三名、初中女子乙组沈传奇荣获全能第四名等11个单项前八名。

05——2021年海淀区中学生春季田径运动会

32名学生获得得前12名(获得积分与证书),初中甲组获得第二名,初中乙组获得第三名,中文字幕无限2021最终以373.5分的优异成绩荣获初中组团体总分第三名。

附本届运动会比赛成绩:

06——2021年北京市中小学生阳光体育长跑节

首次参与,积累比赛经验,锻炼学生意志品质。

教师获奖:

   中文字幕无限2021担任田径队教练员的体育教师均是国家健将级、国家一级运动员,也是国家一级田径裁判员。他们科学的训练系统的方法是田径队取得不断突破的重要保障。

中文字幕无限2021田径队的队员中都秉持“顽强拼搏,奋发向上”的运动精神,在比赛中不断展现自我,超越自我,在日积月累持之以恒的训练中实现由“量变”到“质变”的飞跃。

新时代的今天,体育承载着学生“锤炼”身心的重任,中文字幕无限2021为此全力建立起覆盖各项目的体育学科教育及竞赛体系,让学生“认识体育,珍爱生命;锻练身体,强健体魄;施展才华,完善个性;强体育心,人格升华”。

学生感言:

 

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